SPIELEMESSE DARMSTADT

Ruheinseln für Kinder – Stressabbau durch Entspannung

Datum/Zeit: So 18.11.2018 - 14:00 - 14:45

Raum:  Raum 3.07 argon

Referent: Beate Petersen, Erzieherin, Entspannungspädagogin und Übungsleiterin, Traumwerkstatt-Ried


Ruheinseln werden Ihnen einen Einblick in die Welt der „Entspannung“ schenken. In diesem Workshop werden Entspannungseinheiten für die Bewegungsstunde oder auch den Unterricht vermittelt.

Für den Erhalt von Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist ein Wechselspiel von Spannung und Entspannung, Aktivität und Ruhe, Anstrengung und Regeneration für Kinder im Alltag unerlässlich. Ruheerfahrungen ermöglichen einen aggressionsfreien Spannungsausgleich in der Gruppe. Kinder erlernen eine intensive Selbstwahrnehmung. Diese verstärkt die Selbstakzeptanz und Selbstsicherheit im Sportunterricht oder in Bewegungsstunden. In diesem praxisorientierten Workshop haben Jugendleiter*innen, Eltern, Erzieher*innen, Lehrer*innen und Sozialpädagog*innen die Möglichkeit, entspannungspädagogische Spiele, Übungen und Techniken kennen zu lernen, auszuprobieren und zu reflektieren.

Das Mitbringen einer Decke/Isomatte sowie rutschfester Socken/Sportschuhen wird für die Teilnahme empfohlen.

Action ist cool! Ruhe ist langweilig? – Spiele zur Entspannung und Konzentration

Datum/Zeit: So 18.11.2018 - 15:00 - 15:45

Raum:  Raum 3.07 argon

Referent: Beate Petersen, Erzieherin, Entspannungspädagogin und Übungsleiterin, Traumwerkstatt-Ried


Manchmal scheint die Mühe vergebens, denn die Kinder in der Klasse/Gruppe sind einfach aufgedreht, erschöpft oder auch angespannt. In diesem Workshop werden Grunderfahrungen für taktile Körperwahrnehmung vermittelt. Erlernen Sie durch das gemeinsame Ausprobieren, Spiele mit den Schwerpunkten: Raumorientierung, Kraftdosierung, Gleichgewicht, Lockerung und Spannung. Intensive Partnerwahrnehmung in der Gruppe verbessern die Konfliktreduktion und die Senkung der Konkurrenzerlebnisse. Es entsteht ein besseres Klassenklima oder Gruppensituation. Der Spassfaktor am gemeinsamen Spiel und nicht die Ziel- und Leistungsbetonung steht hierbei im Vordergrund. In diesem praxisorientierten Workshop haben Jugendleiter*innen, Eltern, Erzieher*innen, Lehrer*innen und Sozialpädagog*innen die Möglichkeit, entspannungspädagogische Spiele, Übungen und Techniken kennenzulernen, auszuprobieren und zu reflektieren.

Das Mitbringen einer Decke/Isomatte sowie rutschfester Socken/Sportschuhen wird für die Teilnahme empfohlen.


2023 war ich wieder super- Stressprävention + Selbstbehauptung


....war wieder sehr schön und INTERESSANT !